1K ، 2K اور 4K۔ کیا فرق ہے؟ مجھے کون سا کرامپیڈ خریدنا چاہئے؟

ہم سے اکثر پوچھا جاتا ہے ، "مجھے کون سا کرمپیڈا خریدنا چاہئے؟" سطح پر ، یہ سوال آسان اور سیدھا لگتا ہے ، اور تقریبا every ہر گاہک کسی نہ کسی مقام پر ہوتا ہے۔

تالاب کے ذریعہ قدرے تروتازہ 2K لیموں کے چونے سے لطف اٹھائیں

مختصر جواب: Krampade 2K. لمبا جواب: یہ کچھ زیادہ ہی پیچیدہ ہے۔

ہم سمجھتے ہیں کہ ہر ایک مختلف ہے اور ہر ایک کو آپ کے جسم میں زیادہ تر الیکٹرولائٹس ، پوٹاشیم سمیت الیکٹروائلیٹ متبادل کی ضرورت ہوتی ہے۔ غذائیت کے لحاظ سے ، آپ کی ضرورت والے پوٹاشیم کی مقدار آپ کی سرگرمی اور گردوں کے اخراج پر منحصر ہے۔ فوڈ اینڈ ڈرگ ایڈمنسٹریشن (ایف ڈی اے) کے مطابق بالغوں کو روزانہ اوسطا 4 4،700 ملیگرام پوٹاشیم کی ضرورت ہوتی ہے۔ یہ مردوں اور عورتوں کے لئے اوسطا ہے ، لیکن ایف ڈی اے سفارش کرتا ہے کہ دودھ پلانے والی ماں ایک دن میں 10،000 ملیگرام پوٹاشیم استعمال کریں۔

یہی وجہ ہے کہ ہمارے پاس کرمپاڈہ میں پوٹاشیم کی تین سطحیں ہیں: 1K (فی خدمت کرنے والے 1000 ملیگرام) ، 2K (2000 ملیگرام فی سرویس) اور 4K (4،000 ملیگرام فی سرویس)۔

1K ، 2K اور 4K کے مابین یہی فرق ہے۔

آپ کو کون سا کرامپیڈ خریدنا چاہئے؟ اس پر منحصر ہے کہ آپ کون ہیں۔

زیادہ تر لوگوں کے لئے ابتدائی سفارش کرمپیڈ 2K ہے۔ اگر آپ نہیں جانتے کہ کہاں سے جانا ہے تو ، 2K دیکھیں۔ بہت سے لوگوں کے ل we ، ہم مشورہ دیتے ہیں کہ ہر روز کرماپڈ 2K کے ایک یا دو سرونگ استعمال کریں۔ یہ آپ کو ایک دن میں 2،700 ملی گرام پوٹاشیم یا 4،400 ملیگرام پوٹاشیم دیتا ہے۔ باقی آپ کی عام خوراک میں کھایا جا سکتا ہے!

ایتھلیٹوں کے لئے ، کرامپیڈ 2K اکثر کافی ہوتا ہے۔ ہمارا مشورہ ہے کہ آپ مشق / مقابلہ سے پہلے اور ورزش / مقابلہ کے بعد ایک خدمت پیں۔ اگر یہ کافی نہیں ہے تو ، آپ سرگرمی کے دوران ایک اور خدمت شامل کرسکتے ہیں۔ Crampade 4K "ہیوی سویٹر" اور ایتھلیٹوں کے لئے لازمی ہے جو کمپریشن کا شکار ہیں۔ سمپیڑن پر ، ہم صرف ایک ہی Crampade 4K پینے کی تجویز کرتے ہیں جب تک کہ آپ اپنی ضروریات کو نہ سمجھیں۔ لوگوں کو اس فعال سمپیڑن کو روکنے کے لئے زیادہ تر کافی ہے۔

ہم خواتین کے لئے کرمپیڈ 2K کی انتہائی سفارش کرتے ہیں۔ اس سے آپ کو پوٹاشیم ملے گا جو آپ کو درکار ہے ، خاص طور پر "مہینے کے وقت" کو روکنے اور روکنے میں مدد کے لئے۔ وقت نچوڑ ، کھو جاؤ!

ہمارے پاس بہت سارے لوگ ہیں جو کرمپاڈا کو اپنی روز مرہ کی سرگرمیوں اور ورزش کے کاموں میں مدد کرتے ہیں اور مشکل دن سے گزرنے میں ان کی مدد کرتے ہیں۔ ان لوگوں کے ل we ، ہم کرامپیڈ 2K پینے کی تجویز کرتے ہیں۔ ایک کرامپیڈ 2K صبح اور شام میں ایک Krampade 2K پینے سے آپ کے پوٹاشیم کی مانگ کو پورا کرنے میں روک تھام کو روکنے میں مدد ملے گی!

اگر آپ تجربہ کار (سینئر) (بوڑھے) فرد ہیں تو ، ہم 1K سے شروع کرنے کی سفارش کرتے ہیں۔ یہ پوٹاشیم کی ایک نچلی سطح ہے ، جو گردوں کے لئے آسان بناتا ہے ، خاص طور پر جب وہ ایک سال کے ہوتے ہیں اور ان کے گردے کا کام سست ہوجاتا ہے۔ ہم صبح کے وقت ایک کرمپیڈ 1K اور شام میں ایک Krampade 1K لینے کی سفارش کرتے ہیں۔ اگر 1K کافی نہیں ہے تو ، زیادہ تر لوگوں کے لئے کرامپڈے 2K میں منتقلی عام طور پر کوئی مسئلہ نہیں ہوتا ہے ، لیکن اگر آپ کے سوالات ہیں تو اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں۔

آپ کے پاس! ہماری عام ہدایت نامہ کرامپاد 2K کے دو سرونگ سے شروع کرنا ہے ، ایک صبح / ورزش کے بعد اور دوسرا شام / ورزش کے بعد۔ مزید معلومات کے لئے آپریٹنگ ہدایات کا حوالہ دیں اور یہ آپ کے کرمپیڈ بیگ میں دستیاب ہے۔ ان لوگوں کے لئے جو متعدد دردوں کا شکار ہیں ، ہم آپ کو مشورہ دیتے ہیں کہ آپ 4K رکھیں ، جس سے آپ کو ہونے والے درد کو روکنے میں مدد ملے گی۔

"مجھے کون سا کرمپیڈ خریدنا چاہئے؟"

شاید Crampade 2K ...

اصل میں 11 اپریل ، 2019 کو https://krampade.com پر پوسٹ کیا گیا۔